Nkịta dị obere nwere oke uto pụrụ iche na mmepe na afọ ole na ole, ha chọrọ nlekọta pụrụ iche na nri pụrụ iche! Ụmụ nkịta nkịta nwere usoro mmepe dị mkpụmkpụ ma dị mkpụmkpụ. Nke a pụtara na ọ dị ha mkpa nghọta nri - protein, protein, mineral na ume kwa ụbọchị.
Nkịta dị obere nwere metabolisms dị elu karịa nkịta buru ibu, ha chọrọ kalori karịa ụbọchị. Nke a bụ ihe kpatara na a na - atụ aro nke ukwuu inye ha obere, ugboro ugboro nri n'oge, ọ dịkarịa ala, nri 3-4, na 2-3 nri mgbe ha toro eto zuru oke.
Ụmụ nkịta na-akụ nkịta nwekwara ndị na-eme ihe mgbu. Ọ bụ ya mere na ọ na-akacha mma iri ọtụtụ nri kwa ụbọchị karịa otu nnukwu nri n'ụbọchị. Nri a na-enye ga-abụrịrị ihe ijuanya ma nwee ihe oriri na-edozi ahụ iji hụ na nkasi obi na eriri afọ nkasi obi.
Dị ka anyị niile maara, nri dị mma na-amalite na ezigbo ị na-ata ata. The nwa nkịta na-eche, ọ ga-adị mfe mgbe e mesịrị. Oke uru dị oke mkpa. Ogo, a ga-ahazi ya na ederede. Uru nwere ike imeghari na nha ha!
Nwa nkịta niile kwụsịrị ezé mmiri ara ehi na 4-7 ọnwa wee zụlite ezé na-adịgide adịgide. Echegbula! N'ọtụtụ oge, anyị ahụghị nke a, n'ihi na ezé nwatakịrị ahụ dị obere nke ụmụ nkịta na-efore ha ihe nzuzu! Ọ bụrụ na ụfọdụ mmiri ara ehi ka dị mgbe ọnwa iri gachara, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịhụ anụmanụ na-eme mkpebi ma ọ bụrụ na ewepu ha. N'ihi na ezé na-atọ ụtọ fọdụrụ nwere ike iwepụta ihe ncheta na Tartar, na-akpata ume ọjọọ ma ọ bụ ịda ada.
Nwa nkịta, ọkachasị ụmụ nkịta, ga-enwerịrị usoro siri ike. Ọ na-ewe oge iji meziwanye ma dị mma, na ezigbo nri nwere ike ịnye vitamin na nri ndị na-enye aka wulite ma meziwanye nchebe ha. Akụkụ buru ibu nke sistemụ ji alụso ọrịa ọgụ dị na nri nri, yabụ anyị nwere ike ịghọta ngwa ngwa ihe mere nri dị mma dị oke mkpa!
Nri dị mma maka obere nkịta chọrọ usoro na akụrụngwa pụrụ iche. Shandong anụ ụlọ nri na-egbu egbu nwere nri anụ ahụ pụrụ iche maka obere nkịta na ụmụ nkịta, nke nwere ike iru uto na mkpa ndị nkịta. Nabata na iji nri anụ ụlọ mara.
Oge Post: Sepp-30-2022
