isi_ọkọlọtọ
Otu esi enweta ogo nwamba gị

1. Maka ezinụlọ ndị nwere ọnọdụ dị mma, a na-atụ aro inye nwamba nri nwamba na-enweghị ọka

Nri na-enweghị ọka na-ezo aka na nri nwamba na-enweghị ọka, ọka wit, ọka ọka na ọka ndị ọzọ, nke sitere na akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi na carbohydrates ndị ọzọ dị ala na 85%+ protein anụmanụ.Nri nwamba na-enweghị ọka bụ nri nwamba dị oke elu, ọ na-adịkarịkwa ọnụ karịa.Ya mere, ọ ga-abụ 0% ọka starch, ọ dịghị nri na-adọrọ mmasị, na cat nri na-abụghị ọka carbohydrates, iji nwee ike hapụ ikike nwayọọ nwayọọ na-echebe mmetụta nke afọ.

1

2. Opekempe rie nri nwamba eke

Nri nwamba eke enweghị ihe mgbakwunye 4d na ihe mgbakwunye ọ bụla na ihe nchekwa, ma nwee nri zuru oke na nke dabara adaba;n'ihi na azụ mmiri nwere taurine kasị ukwuu, ọ nwere ike ime ka anya nwamba na-egbuke egbuke na ume, na-enwekwa mmetụta na-akwalite sel photoreceptor na retina pusi.Mee ka pusi gị hụ n'abalị!Ya mere, anyị na-akwado ịhọrọ anụ nwamba azụ azụ anụ mmiri maka nwamba.

3. Họrọ nri nwamba mkpọ mkpọ

Mgbe ị na-ahọrọ nri mkpọ, ị ga-ebu ụzọ hụ na ịchọrọ nri dị mkpa ma ọ bụ ụdị nri mkpọ;ma ṅaa ntị na afọ ole pusi dị, n'ihi na a na-ekewakwa nri nwamba mkpọ n'ime afọ dị iche iche;ị ga-ahọrọ afọ dabara adaba nri mkpọ maka pusi iri.Ọtụtụ mgbe, anyị na-ekewa mkpọ ka ọ bụrụ mkpọ America na mkpọ kwa ụbọchị.Ihe ka ọtụtụ n'ime mkpọ bụ mkpọ nri ndị kwesịrị ekwesị maka oriri ogologo oge dị ka nri nri kwa ụbọchị, ebe ọtụtụ n'ime mkpọ kwa ụbọchị na ahịa bụ mkpọ nri nri nwere ezigbo ụtọ.Ihe oriri na-edozi ahụ adịghị edozi ma ọ dịghị mma maka nri dị ogologo oge.

2

N'otu oge ahụ, nwamba bụ anụ anụ zuru oke, ha ga-enwetakwa nri nke naanị anụ nwere ike ịnwe.Mgbe ndị nwe anụ ụlọ na-ahọrọ nri mkpọ, ha kwesịrị ịṅa ntị na ihe oriri na okwu ọnụ nke nri mkpọ;na-emekarị, ndepụta nke mbụ nke nri mkpọ kwesịrị ịbụ anụ;na ọ nwere 75% -85% mmiri mmiri, nke ejiri ọgwụ mgbochi okpomọkụ dị elu mechie.A naghị agbakwunye ihe nchekwa ọ bụla;aha ọma usoro.

4. Chekwaa afo na probiotics

Enwere ụdị probiotics abụọ bụ isi, a na-eji otu maka nhazi eriri afọ kwa ụbọchị, nke ọzọ bụ nke ụlọ ọgwụ anụ ụlọ na-enye ya maka ọgwụgwọ pụrụ iche.Mgbe pusi mbụ rutere n'ụlọ (ọ ga-atụ egwu n'ihi ebe a na-amaghị ama) ma ọ bụ na-akwakọba nri, ọ na-enwekarị afọ ọsịsa.N'oge a, ị nwere ike itinye ụfọdụ probiotics n'ụzọ ziri ezi na nri bụ isi.Ọ bụrụ na pusi na-enwekarị afọ ọsịsa na vomiting, na mgbaze eriri afọ adịghị mma, ị nwekwara ike inye ụfọdụ probiotics anụ ụlọ iji dozie ma chebe akụkụ eriri afọ.

3

5. Nlekọta ntutu na akpụkpọ anụ kwesịrị ịdịgide

Ọ bụrụ na ihe oriri na-edozi ahụ nke pusi na-erikarị abụghị nke zuru oke, ọ ga-eme ka agba ntutu na-egbuke egbuke na nke siri ike, ọ dịkwa mkpa iri ngwaahịa ntutu pụrụ iche.A na-atụ aro ka onye ọ bụla rie uzuzu mmiri ara ehi kpọmkwem, nke nwere ike ịkwalite metabolism akpụkpọ anụ, igbu oge ịka nká, mee ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma, gbochie ihicha ntutu ma daa, na-akwalite uto ntutu ọhụrụ, nyere ntutu aka ịlaghachi na agba ya, nyere aka pigmentation. ma mee ka imi dị oji nke ọma..


Oge nzipu: Mee-24-2022