isi_ọkọlọtọ
Ndụmọdụ maka ịhọrọ nri nwamba

Iji họrọ nri nwamba maka pusi gị, ahụike kwesịrị ịbụ ihe kachasị mkpa, mana ọ bụghị ọnụ ahịa dị oke ọnụ na njedebe dị elu ka mma.Ọ na-adaberekwa ma ahụ nke pusi ọ dabara.Gbalịa ịzụrụ ụfọdụ nri nwamba kpọrọ nkụ na-enweghị anụmanụ ma ọ bụ anụ ọkụkọ, ọkacha mma dabere na anụ, wee depụta ụdị anụ, dị ka ọkụkọ, anụ anụ, wdg.

dasdfs

Ọ kacha mma ịhọrọ nri nwamba a na-eji ihe nchekwa eke (vitamin C na vitamin E bụ ihe a na-ahụkarị), mana ekwesịrị iburu n'uche na ọtụtụ ihe nchekwa eke nwere ndụ dị mkpụmkpụ karịa ihe nchekwa kemịkal, ị kwesịrị ị attentiona ntị na ụbọchị njedebe. nke ngwaahịa mgbe ịzụrụ.Oge nchekwa nke nri akọrọ n'ozuzu bụ 1-2 afọ.Biko kpachara anya ka ịhụ ụbọchị njedebe ikpeazụ na akpa nkwakọ ngwaahịa.Mgbe ị na-emepe ngwugwu ahụ, ị ​​​​nwere ike ịnụ ụtọ nri akọrọ.Ọ bụrụ na ịchọta na uto ahụ adịghị mma ma ọ bụ na ọ bụghị ọhụrụ, erila pusi ahụ.Rịọ onye nrụpụta ka ọ weghachi ya.

Jiri nlezianya mụọ ihe nri nwamba kpọrọ nkụ na ihe oriri na-edozi ahụ nke ebipụtara na akpa nkwakọ ngwaahịa maka ntụnye aka.Dịka ọmụmaatụ, maka nwamba toro eto, oke abụba ekwesịghị ịdị elu, karịsịa maka nwamba ụlọ nke a na-edebe n'ime ụlọ ma ghara imega ahụ.A na-emepụtakwa ụfọdụ nri nwamba kpọrọ nkụ dị n'ahịa dị ka mkpa nwamba dị iche iche siri dị, dị ka: usoro ntutu isi, usoro mgbaka afọ, usoro anụ ahụ, usoro ahụike chịngọm, usoro urolith, usoro nwamba nwere ogologo ntutu isi… .. na ihe ndị ọzọ maka ntụziaka dị iche iche.Enwere ike ịzụta dịka mkpa dị iche iche si dị.

csdcs

Lelee mmeghachi omume pusi na nri nwamba kpọrọ nkụ.Mgbe izu 6 ruo 8 nke nri gachara, ị nwere ike ikpe ikpe site na ntutu isi, ntu mbọ, ịdị arọ, mmamịrị / mmamịrị na ahụike zuru oke iji chọpụta na nri nwamba kwesịrị ekwesị maka nwamba.Ọ bụrụ na ajị anụ nwamba ahụ na-ada ada, kpọrọ nkụ, na-afụ ụfụ, ma na-akpachapụ anya mgbe ọ nyechara nri nwamba ọhụrụ ahụ, ọ nwere ike ịbụ na nwamba ahụ na-enwe ihe nfụkasị ahụ maka ihe ndị dị na nri nwamba a, ma ọ bụ ihe ndị na-edozi ahụ adịghị mma.

N'oge mgbanwe nri nwamba, biko ṅaa ntị na nsị pusi.Nsa ahụ kwesịrị isi ike mana ọ bụghị nke siri ike ma ghara ịtọpụ ya.Na-emekarị ụbọchị ole na ole tupu ịgbanwe nri pusi, nsị pusi ga-esi ísì ọjọọ.Nke a bụ n'ihi na usoro mgbari nri enweghị ike ime mgbanwe na nri pusi ọhụrụ nwa oge, ọ ga-alaghachikwa na nkịtị n'oge dị mkpirikpi, ma ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ dịgidere, ọ nwere ike ịbụ na nri pusi a adịghị adabara pusi gị.

dsfsd


Oge nzipu: Mar-22-2022